Ma boite à outils Yogi

Créer depuis soi : la stratégie la plus puissante et la moins enseignée

Il reste encore quelques semaines avant la fin de l’année. (Cela faisait l’objet de mon épisode de podcast n°86)  

Accompagnement prof de yoga par Coralie

C’est souvent à ce moment-là que l’on commence à faire des bilans, à parler de clôture, d’objectifs ou de nouvelles intentions pour l’année à venir. Vouloir « terminer en beauté », c’est magnifique, mais cette année, j’ai envie de t’inviter à « terminer en vérité ».

Parce qu’en fin d’année, les doutes remontent souvent à la surface :

« J’ai l’impression d’avoir déjà tout fait ».
« Je ne sais plus quoi proposer à mes élèves ».
« Et si ce que j’enseigne n’intéressait plus personne ? »

Ces pensées ne sont pas un signe d’échec. Elles indiquent simplement que tu t’es peut-être un peu éloignée de toi.

Et la clé, justement, c’est d’y revenir.

Partir de soi : la base de toute offre alignée

Dans mon dernier épisode du podcast Des Paillettes sur ton Tapis, j’ai reçu Caroline, une prof de yoga qui accompagne des femmes atteintes de douleurs chroniques.
Son approche est née directement de ce qu’elle vit elle-même : plutôt que de chercher une « niche » à tous prix, ou une idée d’offre originale, elle a observé ce qui fonctionnait sur elle, ce qui apaisait ses douleurs et qui l’aidait à avancer au quotidien.

Et petit à petit, ses outils sont devenus le cœur de son accompagnement.

C’est exactement ça : partir et enseigner depuis soi.


Créer à partir de ce que tu traverses, des outils que tu expérimentes, des transformations que tu incarnes déjà.
Parce que ce que tu vis, tu peux le transmettre. Et ce que tu règles pour toi, tu peux le partager aux autres.

Quand ton vécu devient une méthode

Quand j’ai créé mon tout premier programme en ligne, je n’avais ni plan ni stratégie.
Je sortais d’une période de dépression, je suivais un programme en ligne pour apprendre à créer ma première offre en digital, et je me sentais littéralement perdue.

Pendant plus d’un an auparavant, je cherchais simplement un moyen d’aller mieux, tout en tentant de sortir mon épingle du jeu alors fraîchement Prof de Yoga, avec un Instagram naissant et fébrile.

Je me suis laissée guider par les cycles lunaires, les Nouvelles et Pleines Lunes, signe par signe. Tous les quinze jours, je faisais le point : j’écrivais, je pratiquais mon Yoga, je dansais, je respirais, je m’accordais un moment pour ressentir. Je ne cherchais même pas à me questionner :  juste, je suivais le plan des astres et je co-construisais en même temps que j’apprenais. Je me lançais « all in » dans chaque mois avec le focus associé au signe du moment.

All in – vraiment. Sans concession. C’était ma voie de sortie.

Au bout de plusieurs mois, j’ai observé une véritable transformation.

C’est à ce moment-là que j’ai compris que c’était ça, mon programme.
J’ai transformé cette pratique personnelle en un accompagnement sur un an, rythmé par les énergies lunaires et les saisons.
Je n’ai rien inventé. J’ai simplement traduit mon propre chemin en transmission. C’était limpide, vrai, instantané : je savais de quoi je parlais et mon programme a pu sortir à la dernière minute, créé en 21 jours, avec structure, clarté et un alignement sincère. J’avais la certitude que je ne pouvais pas me tromper en partant de moi.

Et c’est exactement ce que je refais encore aujourd’hui.

Creer son cours de yoga conseils

L’exemple de « Let it Flow » : quand ton expertise personnelle devient une ressource pour les autres

Des années plus tard, « Let it Flow » est né de la même manière.
Ce programme, c’est littéralement la synthèse de tous les outils que j’ai développés, testés, adaptés à mon propre enseignement pour créer des cours plus fluides, plus rapides à construire, et surtout plus vivants.

Pendant mes premiers mois d’enseignement, j’ai vite compris que je ne durerai pas « à faire comme on m’a appris, et à faire comme les autres ». J’ai cherché comment varier, jouer, être curieuse sur mon tapis, préparer mes cours de yoga sans y passer des heures, tout en restant créative et inspirée.
« Let it Flow » est la réponse à cette quête.

C’est devenu une méthode concrète pour aider les profs de yoga à :

structurer des cours sans rigidité,
créer des flows uniques qui fidélisent leurs élèves,
et retrouver du plaisir à enseigner, même quand l’inspiration baisse.

C’est ça, la magie de partir de soi : transformer son propre chemin en méthode utile aux autres.

Et toi, qu’est-ce que tu pourrais transformer en offre ?

Tu traverses peut-être une période de remise en question, ou au contraire un moment d’élan créatif.
Dans les deux cas, c’est fertile.

Prends un instant pour observer :

Qu’est-ce qui est facile pour toi ?
Qu’est-ce que tu as réglé pour toi cette année (ou avant)?
Qu’est-ce qui t’a vraiment fait du bien ?
Qu’est-ce que tu aimerais transmettre à d’autres qui vivent la même chose ?
 

Tu n’as pas besoin de chercher une idée d’offre « qui marche ».
Tu as besoin de traduire ce que tu vis déjà, avec tes mots et ton expérience.

Bref : tu l’auras compris : partir de soi est toujours une bonne idée.

C’est une forme de stratégie naturelle, authentique et durable.
Parce qu’elle s’appuie sur ta vérité, ton expérience, et ta cohérence intérieure.

Et souvent, c’est aussi ce qui te différencie sans effort.
Ce que tu traverses est ton meilleur laboratoire. Et ce que tu intègres, c’est sûr que tu pourras le transmettre. Et c’est ce qui rend ton message inimitable.

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